Привет, я Лена!
Нутрициолог.
Эксперт по низкоуглеводному нутриционально плотного питания: LCHF, кето, карнивор.
Как к этому пришла:
Всегда интересовалась темой здоровья, но всё время думала, что это никак невозможно реализовать в профессию.
Когда стоял выбор какое образование получить, я сразу решилась - медицинское.
Но тогда все "вышки" были далеко от моего города и родители не решились меня отпустить.
С того момента была в каком-то бесконечном поиске, но тему здоровья не бросала никогда. Всегда что-то изучала для себя. Порой знания сильно выручали, когда совет или схема врача не давали облегчения.
И в 2015 мы с Валерой @humberto.2.0 открыли для себя кето.
Впечатление оно произвело, конечно, неизгладимое!
Я завела инстаграм, "чтобы мир знал, что я ем" и с тех пор всё закрутилось.
Люди начали задавать вопросы, обращаться за сопровождением.
Какое-то время это продолжалось параллельно другой работе, но всё внимание переключилось на тему здоровья как только получила диплом нутрициолога.
Как говорят, это была "точка невозврата"😜
По сути я пришла к своей мечта, но чуть более длинным путём и в более интересном статусе.
Я не врач, чему и рада!
Мне не надо следовать "возовским" рекомендациям, я не скована стандартным подходом и протоколами, надо мной нет "начальников".
Почему я буду полезна вам: я знаю что такое эксперименты на своём здоровье, знаю что такое отчаяние... очень хорошо знаю! Мне очень хочется донести до вас важную информацию о том как работает организм и чтобы вы могли найти самые оптимальные решения для себя и не проводили бесчеловечные эксперименты на себе.
Я за комплексный подход, потому что организм - это система.
Не получится лечить что-то одно изолировано.
Свои проекты делаю такими, чтобы либо в процессе, либо после проекта вы точно получили пользу, применяя простые решения.
Нет, никаких секретов, никаких авторских программ, но есть чуткое отношение, внимание, забота и индивидуальный подход.
Да, я избегаю обещаний, потому что я помогаю подобрать инструменты, а дальше вопрос к вам - как вы ими будете пользоваться.
Тема здоровья не односторонняя.
Более того, большая часть работы будет лежать на вас.
Я помогу вам наладить работу ЖКТ, научиться управлять метаболическим здоровьем, наладить гормональный фон.
Со мной вы расслабитесь и начнёте улыбаться❤️
Проекты, консультации и сопровождения:
https://onlineketogenic.ru/lenaketogenic
Телеграм: https://t.me/ketogenicru
Инстаграм: https://www.instagram.com/ketogenic.d/
