Эта лекция конкретно для меня, это мой диагноз -рефлюкс, причина, которую не могли мне назвать врачи(терапевты и ЛОР) или отправить к соответствующему специалисту в течении 6 лет🤷‍♀️.
Обращалась с повышенным АД, сахар 6.1-6.5 и постоянный сухой раздражающий кашель и першение в горле, усиливающееся при разговоре и по ночам(из-за него практически не спала. Ну врачей 8 обошла - никто не мог определить причину. Конечно же все что-то выписывали, но ничего не помогало или же всего на пару недель. Слава богу ни ингибиторы, ни для снижения сахара и холестерина ничего не было. Счастью помогло несчастье (ковид в легкой форме), подскочил сахар до7.6, АД 170/100 и конечно же мой многолетний кашель. Поехала я лечиться к очень ВЕЛИКОМУ эндокринологу(женщина), заслуженная в нашем регионе(после того, как пролечилась от ковида).
Через пять дней общения с ней и впихиваемых ею мне 15 препаратов для лечения СД2, АД и повыш.холестерина, а также лекции, как с этим всем бороться, я решила быстренько выписываться😂.
На мое счастье, в лаборатории в той клинике я услышала о зав. ЛОР отделением, молодой(30лет), очень ее хвалили, как специалиста. Я решила зайти к ней сразу же со своим кашлем, который мне уже жить не давал. Выслушав меня 5мин, она сразу сказала, что99% это у меня ГЭРБ, о котором я никогда не слышала ранее за столько лет. Но так как я в этот день выписывалась и уезжала в др.область, она мне настоятельно посоветовала полностью поменять в мои 60 лет образ жизни(основные рекомендации она мне дала, выписала нольпазу, но сказала, что этот препарат пропить 2-3 недели  один раз. И если я не поменяю свое питание, образ жизни(советы перечислила), то всё будет повторяться вновь. 
Вернувшись домой я на 2 месяца засела в интернет, многое изучила о СД, ГЭРБ и что этому сопутствовало, вышла на кето диету2020г). Почти за год сбросила 16кг(больше не хочу, сейчас73-74кг).
Анализы улучшились, сахар 5,8, инсулин5,5, триглицериды0,8.Кашель больше меня не беспокоит.
Слушаю, повторяю, применяю Ваши советы, почти все получается. Главное здоровье и анализы не ухудшаются, даже в чем-то лучше. Спасибо за Ваш труд🤗

Прекрасная лекция, поняла так же проблемы животных, которых травят промышленными кормами с клетчаткой, нехваткой качественного белка и жира, которые по причине отсутствия высокой кислотности не могут переваривать белок с вытекающими последствиями, и назначениях ветврачами гастро кормов и т. д., с вечными заболеваниями и ожирением. Все как у людей.  Наши собаки на сырой натуралке. Спасибо вам 

Как всегда подача максимально доступным языком!