Служба поддержки

Служба поддержки

Запоры: причины, физиология и рабочие решения
Запоры — это не про клетчатку

Запоры: причины, физиология и рабочие решения

Онлайн-проект для тех, у кого запоры повторяются или стали хроническими, а стандартные советы не дают устойчивого результата.

Смотреть программу Выбрать тариф
Запоры — это фон
Проблема повторяется и требует постоянной поддержки
Советы уже пробовали
Клетчатка, вода, магний — без результата
Нужна логика
Понимание причин, а не эксперименты

Почему стандартные советы не работают

Запоры редко развиваются из-за «неправильной еды». Чаще проблема в моторике кишечника и нарушении регуляции. Увеличение клетчатки и воды может повысить давление и спазм, не запуская движение.

Запор — это моторика

Важно не содержимое, а способность кишечника двигаться.

Стресс и тревожность

Нервная система напрямую влияет на тонус кишечника.

Сон и гормоны

Недосып и гормональные колебания меняют работу ЖКТ.

Что вы получите

Проект даёт не советы, а понимание: почему запоры сохраняются и что действительно влияет на ситуацию.

Ясность причин

Вы понимаете, что удерживает запоры именно у вас.

Адекватные решения

Без агрессивных слабительных и крайностей.

Снижение напряжения

Уходит постоянный контроль и метания.

Кому подойдёт проект

Подойдёт

При регулярных и хронических запорах.

Подойдёт

Если стандартные советы не помогают.

Не подойдёт

Если нужен быстрый слабительный эффект.

Программа проекта

1
Что такое запор: простое объяснение без страшилок
2
Почему много клетчатки иногда ухудшает запоры
3
Роль жиров в запуске кишечника
4
Почему пить больше воды — не всегда решение
5
Натуральные способы помощи кишечнику без агрессивных слабительных
6
Причины запоров: физиология против популярных мифов
7
Как питание влияет на перистальтику кишечника
8
Как стресс и тревожность реально сжимают кишечник
9
Недостаток сна и запоры
10
Моторика кишечника: почему не всегда проблема в питании
11
Гормональные сбои как причина запоров
12
Мышцы тазового дна и моторика кишечника
13
Мини-гайд по питанию при склонности к запорам
14
Дополнительные причины запоров, которые часто упускают
15
Какие нутрицевтики могут помочь при запоре

Тарифы

Самостоятельный

45 дней доступа

6 900 ₽ / 118$ / 101€ / 387 BYN / 61 519₸
4 900 ₽ / 81$ / 70€ / 265 BYN / 42 069₸

  • Полный доступ ко всем урокам
  • Без обратной связи и ответов
С поддержкой

180 дней доступа + ответы на вопросы

9 900 ₽ / 170$ / 145€ / 556 BYN / 88 266₸
6 900 ₽ / 114$ / 97€ / 373 BYN / 59 240₸

  • Полный доступ ко всем урокам
  • Ответы на вопросы по урокам
  • Подарок: Лекция: «Запоры: причины, о которых не говорят, и ошибки, которые вы допускаете»

Тариф Самостоятельный

Если вы из Беларуси, вы можете сделать оплату в долларах или в евро, также за другими решениями пишите в поддержку школы.

Тариф с поддержкой

Если вы из Беларуси, вы можете сделать оплату в долларах или в евро, также за другими решениями пишите в поддержку школы.

Тариф Самостоятельный

Если вы из Беларуси, вы можете сделать оплату в долларах или в евро, также за другими решениями пишите в поддержку школы.

Тариф с поддержкой

Если вы из Беларуси, вы можете сделать оплату в долларах или в евро, также за другими решениями пишите в поддержку школы.

Будьте в курсе новостей
Следите за нами в Telegram 

ИП Иванова Елена Владимировна

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

Согласие на получение рекламных рассылок

Телефоны, с которых мы звоним вам:

+7 495 135 92 52
+7 969 911 64 02
+37 16 60 47 220

Юр. адрес: Калужская область, г. Калуга

улица Фридриха Энгельса, д. 147, оф. 65

Контакты:

форма обратной связи

Соцсети: Youtube, Телеграм канал Валеры, Телеграм канал Лены, VK

WhatsApp, с которого мы пишем и куда вы можете нам тоже написать: 

+7 495 135 92 52