ФИЗИЧЕСКАЯ
АКТИВНОСТЬ НА
НИЗКОУГЛЕВОДНОМ
ПИТАНИИ
О чем этот проект?
Четыре вебинара, которые позволят понять какой вид физической активности подходит вам.
Узнаете как соотнести питание и типы тренировок.
Поймёте что из себя представляют "спортдобавки" и нужны ли они вам.
Гарантированно избежите неприятных ошибок новичков.
Для кого предназначен проект?
Для тех, кто хочет придать смысла тренингу и создать эффективный тренировочный процесс, а не просто заниматься безрезультатно "многоповторкой" и "горижопом".
Особенно хорошо подойдет тем, кто прошел проекты Кето лагерь и Карнивор лагерь.
Готовы начать?
Стоимость
Доступ ко всем вебинарам
4 500 рублей
- Доступ ко всем материалам курса
- Прокат на 60 дней
Доступ ко всем вебинарам + поддержка Валерия
30 00 рублей
- Доступ ко всем материалам курса
- Прокат на 100 дней
- Личные ответы Валерия на вопросы
Что ждет вас на курсе?
Вебинары в прямом эфире
Ответы на все вопросы
Подробный разбор темы
Тема 1
Тема 1
Что именно происходит с вашим телом когда вы тренируетесь.
Физиология, биохимия и биомеханика упражнений.
Тема 2
Тема 2
Почему не удается запустить жиросжигание тренировками.
Тема 3
Тема 3
Как и какие добавки работают при жиросжигании и строительстве мышц.
Обзор добавок и оценка их эффективности.
Тема 4
Тема 4
Особенности силового тренинга на низкоуглеводном питании: кето и карнивор.
Объем и частота тренировок. Циклическое и целевое кето.
Автор и ведущий курса
Валерий @humberto.2.0
Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор.
В прошлом выступающий спортсмен и тренер.
Начнем?
ИП Иванова Е.В.