• Вы узнаете, чем может быть вам полезно карнивор питание.
• Почему мясная диета творит чудеса.
• Далеко не мясо причина многих заболеваний.
• Почему овощи и фрукты надо ограничивать - только расскажем не о страшилках об овощах и фу какие они ужасные, а будем разбирать реальные факты.
• Карнивор - это не дюкан/аткинс и т.д.
• Белок не враг! Он не убивает почки и не является причиной рака!
• Карнивор - не постное мясо.

✅ Нужно есть только животные продукты. Любые! Никаких растений.

✅ Есть по голоду и досыта. Никаких пропорций и подсчётов.

✅ Никаких специальных добавок. Только если требует текущее состояние здоровья.

✅ Это не белковая диета. Речь о цельном куске жирного мяся, а не постного. При необходимости всегда можно добавить кусочек сала или сливочного масла.

✅Карнивор - не поедание сырого мяса. Это на ваше усмотрение.

✅Животное едят по принципу от носа до хвоста. В ход идёт всё, что съедобно и приемлемо для вас.

✅ На карнивор не морочатся на чём работает организм: на глюкозе или кетонах.

✅ Карнивор - прекрасная элиминационная диета. Исключаете большую группу возможных "раздражителей" - овощи, фрукты и травы, которые также несут в себе антинутриенты и избыток клетчатки.

✅ Запоры не связаны ни с каким питанием. Причина в дефицитах, которые привели к снижению функции щитовидной железы, к анемии, к недостаточной выработке желчи. Решите проблему и больше никогда не придётся искать слабительное.

✅ Микробиом - уникален как отпечаток пальца. Нельзя его настраивать по общей инструкции. Он сам формируется. Под карнивор он также настраивается без проблем.

✅ Белок из цельных и натуральных источников - животных продуктов не повредит почки. Вопрос другой: не убиты ли почки предыдущим диетическим опытом и по этой причине им сложно "работать" с белком.

✅В животных продуктах большое количество витаминов. Все формы витаминов "активированные" + нет дополнительных факторов, которые "тратят" витамины зря.

✅ Карнивор - не волшебство. Но если подойдёт, вы найдёте очень крутой инструмент, который поможет справиться с рядом диагнозов.

✅Разнообразие и сбалансированность - эти слова станут для вас пустыми. Вы тотально осознаете как еда может влиять на здоровье.

✅ У карнивор есть очень неприятный момент: на еду придётся тратить очень мало времени, а значит много времени освободится, придётся чем-то заняться, чтобы не было скучно😉

✅ И напоследок: если чистый карнивор пока или вообще не ваше, не проявляейте упорство, пауза и шаг назад - это святое!

Напишите нам на почту info@ketogenic.ru и мы подробно ответим на все вопросы!