Важно: индивидуальное сопровождение не включает образовательные процессы.  

Задача сопровождения: наладить базовый ЗОЖ с учётом ваших особенностей. Добиться оптимальной композиции тела, повысить качество жизни и закрепить новые привычки.

Формат общения: ежедневный созвон на 15 минут + тезисная переписка в чате + ежедневные отчёты по определённым параметрам.

Вы получаете:

• корректировка режима сна
• помощь в планировании рациона
• адаптация общих принципов низкоуглеводного питания к особенной ситуации
• контролько анализов
• подбор нутрицевтиков
• разработка программы физической активности